장꼬임이라고 들어보셨지요? 배가 살짝살짝 아플대도 있지만 엄청난 고통을 동반한 복통은 장이 꼬였다고들 합니다. 그냥 장이 꼬였네. 가 아니라 정말 장기가 이상이 있을때 이러한 말을 합니다. 그러면 장 꼬임 증상, 대처방법은 어떤것이 있는지 알아볼게요.
장폐색이라는 병이 흔히들 우리가 말하는 장이 꼬였다라고 하는 것입니다. 장의 어떠한 부분이 말려들어가 복통을 일으키는 걸 일컫습니다. 그리하여 장꼬임이 발생한다면 구토 또는 심한 복부고통을 느낄 수 있습니다.
장꼬임 초기는 배의 조그마한 부분에 고통이 찾아옵니다. 그러나 장꼬임이 심해지면 거동이 불편할 만큼 복통이 몸 전체로 퍼진다고 합니다. 장꼬임이 심할때는 피똥인 혈변을 눌 수 도 있습니다. 장꼬임의 또 다른 증상은 복부 윗쪽이 딱딱하게 됩니다.
장꼬임은 어떠한 원인으로 유발되는 것이 아니라 흔히들 겪는 현상입니다. 엄청나게 피로하거나, 처음 맛보는 음식을 먹으면 이러한 현상이 나타납니다. 장꼬임이 생기면 해결할 수 있는 것이 배를 마사지를 하는 것이라고 생각하는데 아닙니다. 엄마손이 약손이라는 게 아닐때도 있네요.ㅠㅠ 장이 꼬였을때 섯뿔리 마사지를 하면 더 악화가 될 수 있으니 주의하시기 바랍니다.
장꼬임은 체질에 맞지않는 아주 매운음식이나 지속적인 자극적 음식을 섭취하면 자주 유발됩니다. 그렇기에 장꼬임이 일어난다면 식습관을 건강하게 바꿔 줄 필요가 있습니다. 그리고 음식을 먹을 때 꼭꼭씹어 먹는 것이 중요합니다. 그리고 식사시간도 여느사람들과 같이 규칙적으로 꼭 섭취를 하셔야합니다.
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