요실금을 관리 치료 방법 관리하기 위한 팁은?
요실금을 관리 치료 방법 관리하기 위한 팁은? .
요실금을 관리합니다:
요실금은 치료가 가능한 질환이며, 증상을 관리하고 줄이는 몇 가지 방법이 있다는 것을 남성이 이해하는 것이 중요합니다. 카페인 섭취를 줄이고, 체중을 줄이고, 담배를 끊는 것과 같은 생활 방식의 변화는 방광 조절을 개선하고 요실금 증상을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 케겔스와 같은 골반 바닥 운동은 또한 방광 기능을 조절하는 근육을 강화하고 방광 조절을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
치료 방법은 다음과 같습니다:
생활 방식의 변화와 골반 바닥 운동 외에도 요실금에 대한 몇 가지 의학적 치료법이 있습니다. 항콜린 작용제와 알파 차단제와 같은 특정 약물은 요실금 증상을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 어떤 경우에는 수술이나 신경 자극과 같은 의학적 치료가 더 심한 요실금의 경우에 권장될 수 있습니다.
요실금을 관리하기 위한 팁은 다음과 같습니다:
요실금이 있는 남성들이 그들의 상태를 관리하고 성적 기능과 자신감을 향상시키기 위해 따를 수 있는 몇 가지 조언이 있습니다. 흡수성 패드나 속옷을 착용하는 것은 안전감을 제공하고 실수로 인한 누출로 인한 당혹감을 줄일 수 있습니다. 규칙적인 욕실 휴식을 계획하고 무거운 물건을 드는 것과 같은 스트레스 실금을 유발할 수 있는 상황을 피하는 것도 요실금 관리에 도움이 될 수 있습니다.
요실금이 있는 남성들은 의사의 조언을 구하고 그들의 의료 제공자와 치료 방법을 논의하는 것이 중요합니다. 적절한 관리와 치료를 통해, 남성들은 그들의 성적 기능과 자신감을 되찾고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.
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